Total Barre™

È un programma di allenamento che integra elementi di Pilates, danza e cardio, completamente adattabile ad ogni cliente.

Le possibilità sono infinite!

Energico e dinamico, Total Barre™ è stato sviluppato da Merrithew™, dopo 25 anni, per incrementare la corretta biodinamica del movimento, così da aumentare la forza, la flessibilità e la stabilità dinamica.

Il programma è indicato a tutti, non è necessaria una formazione nella danza.